SYNERGIE
Descubrirás tácticas para trabajar tu bienestar emocional, que abarcan desde la conciencia plena hasta la motivación y zonas de control, el optimismo y el agradecimiento.
Además, hablaremos acerca de los beneficios de trabajar en el autocuidado, como la mejora del rendimiento, creatividad y resistencia ante el estrés, lo que se traduce en un mejor desempeño y crecimiento personal y profesional.
Objetivos:
- Mejora del rendimiento, creatividad y resistencia al estrés
- Potenciar el desempeño y crecimiento personal y profesional
Información sobre el ponente
Rocío Fernández Mesías
Consultora y Formadora del Talento
Su formación académica en las áreas de Comunicación Organizacional, Sostenibilidad y RSC se ha complementado con su preparación como Life Coach. Ofrece una visión holística al combinar sus aprendizajes como parte del equipo de dirección de pequeñas y grandes empresas, como asesor externo y gestionando empresas propias.