Las entrevistas por competencias se han convertido en una de las herramientas más efectivas para los procesos de selección. A través de ellas, los reclutadores pueden identificar no solo la experiencia del candidato, sino también sus habilidades sociolaborales, comportamientos y competencias clave para el entorno profesional para el que se postula.
En este artículo te explicamos cómo funciona una entrevista por competencias, qué tipos existen y cómo puedes preparar tus respuestas utilizando el método STAR para mostrar con éxito tus habilidades y competencias. ¡Sigue leyendo y prepárate para destacar!

¿Qué es una entrevista por competencias?
Una entrevista por competencias es una técnica de evaluación centrada en analizar el comportamiento pasado del candidato para predecir su rendimiento futuro en un entorno laboral. A diferencia de las entrevistas tradicionales, estas se enfocan en cómo aplicas tus habilidades sociolaborales en situaciones reales o hipotéticas relacionadas con el puesto al que postulas.
Hay distintos procesos de selección que hacen uso de diferentes tácticas con las que conocer mejor a los candidatos pero, en este tipo de entrevistas, los reclutadores suelen buscar ejemplos concretos que demuestren tu adaptabilidad, liderazgo, trabajo en equipo, resolución de conflictos, entre otras competencias clave.
Tipos de entrevistas por competencias
Para conocer en profundidad a los candidatos, las empresas llevan a cabo diversos métodos de análisis de competencias que pueden integrarse fácilmente en los procesos habituales de reclutamiento.
Reclutamiento por desempeño
Evalúa cómo respondes ante situaciones desafiantes. Se valoran las acciones pasadas que reflejan tus habilidades sociolaborales. Es ideal para posiciones que requieren toma de decisiones o negociación.
Reclutamiento por fortalezas
Aquí se exploran tus motivaciones, personalidad y potencial. Se usa frecuentemente con candidatos junior o sin amplia experiencia laboral. La atención se centra en tus habilidades y competencias blandas.
Test de competencias o personalidad
Este tipo de evaluación, más clásica, hace uso de un test de competencias o test de personalidad con respuesta múltiple. Su funcionalidad se basa en otorgar una nota a cada competencia plasmada para después concretar la puntuación del examinado según sus respuestas.
Cómo mostrar tus habilidades sociolaborales durante la entrevista
Ahora que conoces algunos métodos de evaluación por competencias, es hora de mostrar tus habilidades de la mejor forma posible. Para llevar a cabo esta labor, debes tener en cuenta diferentes comportamientos con los que enseñar tus cualidades únicas sin importar la metodología de análisis que la empresa ponga en práctica.
1. Investiga la empresa y el puesto
Conocer la cultura, misión y valores de la organización te permite alinear tus respuestas con lo que buscan. También demuestra tu interés genuino por formar parte del equipo.
2. Identifica tus habilidades sociolaborales clave
Haz una lista de tus habilidades y competencias más destacadas: comunicación, resolución de problemas, empatía, liderazgo, etc. Luego, piensa en ejemplos reales que las respalden.
3. Utiliza el método STAR
El método STAR suele utilizarse habitualmente en cualquier entrevista por competencias. Se basa en la concreción de preguntas organizadas que contengan las palabras recogidas en sus siglas: situación, tarea, acción y resultado.
- Situación: Describe el contexto o reto.
- Tarea: Explica tu responsabilidad.
- Acción: Detalla lo que hiciste.
- Resultado: Menciona los logros o aprendizajes.
Ejemplo con método STAR:
S: En mi anterior empleo, tuvimos una crisis de comunicación interna.
T: Como responsable de equipo, debía restablecer el flujo de información.
A: Organicé reuniones semanales y creé un canal colaborativo.
R: Se redujeron los errores en un 40 % y aumentó la productividad.
Destaca tus habilidades sociolaborales y encuentra el puesto que buscabas con Synergie
Las entrevistas por competencias buscan conocer tu valor más allá del currículum. Trabajar en el desarrollo de tus habilidades sociolaborales y preparar ejemplos claros mediante el método STAR te posicionará como un candidato fuerte y preparado.
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