La motivación es un componente fundamental de todo lo que hacemos. Desde nuestras actividades de ocio, como el deporte o la lectura, hasta el extremo opuesto que es el trabajo. Sin motivación, emprender cualquier acción o tarea puede convertirse en un tormento. En ocasiones, aunque nos guste lo que hacemos, perdemos de vista aquello que nos impulsa a hacerlo con satisfacción. Esto ocurre con mucha frecuencia en el trabajo. Para que cuando te ocurra estés preparado, tienes aquí varias frases motivadoras para cada ocasión.
La motivación y el trabajo
No siempre se puede ejercer el trabajo que uno querría. En estos casos, la principal motivación para continuar es poder hacer frente a los gastos. Pero incluso aunque tu empleo sea el de tus sueños, no hay nada perfecto. En ocasiones surgen conflictos con los compañeros. Otras, el trabajo en equipo no fluye como se espera. En la mayor parte de las ocasiones, es solo la rutina la que provoca el desánimo en el trabajo. En todas estas ocasiones es preferible encontrar la motivación para mejorar nuestra experiencia en el trabajo.
De hecho, encontrar la fuente de motivación que más se ajusta a ti es una de las técnicas de coaching fundamentales. Sin motivación, todo se vuelve difícil y la autoestima se resiente.
Las frases motivadoras pueden ayudarnos a reencontrarnos con ese estímulo que nos facilita seguir adelante. Y es que la motivación puede proceder de cualquier lugar. Pero es a través del lenguaje como verbalizamos la realidad y como la hacemos presente. Los siguientes ejemplos te servirán de ayuda tanto si estás al mando de otras personas como si estás a las órdenes de otro.
Frases motivadoras para el trabajo en equipo
Los equipos de trabajo están compuestos por varias personas que ejercen actividades diferentes pero complementarias. A la cabeza de estos grupos hay un líder. Sus funciones principales son mantener la cohesión, dirigir las tareas y hacer que todos los miembros mantengan una actitud positiva para asegurar la productividad. En el trabajo en equipo cada miembro debe colaborar en estos propósitos para que el engranaje funcione.
Estas son algunas frases motivadoras si ejerces el liderazgo:
- «Un líder es alguien que conoce el camino, anda el camino y muestra el camino» (J. C. Maxwell)
- «Individualmente podemos hacer muy poco, juntos podemos hacer mucho» (H. Keller)
- «Para dirigir personas, camina detrás de ellas» (L. Tzu)
- «Nadie puede tocar solo una sinfonía, se necesita una orquesta para hacerlo» (H. E. Luccock)
Estas frases te ayudarán a mantener la motivación si eres miembro de un equipo:
- «Es absolutamente cierto que puedes tener éxito con mayor rapidez si ayudas a otras personas a tener éxito» (N. Hill)
- «Si quieres progresar, haz que progrese alguien más» (B. T. Washington)
- «El cambio es prácticamente imposible sin colaboración, cooperación y consenso» (S. Mainwaring)
La rutina
Acudir todos los días al trabajo es una rutina. En sí mismo esto no tiene porqué ser negativo. Pero cuando hay un clima laboral tóxico, o cuando las tareas a realizar no nos llenan, el trabajo diario es complicado. Estos mensajes te ayudarán a mantener una actitud positiva y a hacerte más ligero acudir todos los días al trabajo:
- «Es difícil derrotar a una persona que nunca se rinde» (B. Ruth)
- «Si crees que puedes, estás ya a medio camino» (T. Roosevelt)
- «Toda la felicidad depende del coraje y del trabajo» (H. de Balzac)
- «Si respetas la importancia de tu trabajo, este te devolverá, probablemente, el favor» (J. Turner)
- «El trabajo más productivo es el que sale de las manos de una persona contenta» (V. Pauchet)
- «Encaríñate con tu oficio, por pequeño que sea, y descansa en él» (M. Aurelio)
- «No hay secreto para el éxito. Es el resultado de la preparación, el trabajo y de aprender del fracaso» (J. Doe)
El síndrome postvacacional
Este es un término que se ha puesto muy de moda en los últimos años. Refiere a la insatisfacción de regresar a la rutina diaria después de las vacaciones. Tras unos días alejado de las responsabilidades comunes y de los horarios fijos, se hace difícil retornar a ellos. Pero con algunas máximas motivacionales y optimistas se te hará menos duro:
- «La disciplina es el ingrediente más importante del éxito» (T. Capote)
- «El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos un día sí y otro también» (R. Collier)
- «Lo único que supera la mala suerte es el trabajo duro» (H. Golden)
- «Todo cede frente a la perseverancia» (T. Jefferson)
- «La inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando» (P. Picasso)
- «El éxito en la vida consiste siempre en seguir adelante» (Anónimo)
Con un poco de azúcar
Una de las mejores estrategias para tener ánimo suficiente y acudir al puesto de trabajo es el humor. Sobre todo si el empleo que tienes no te satisface por completo. El humor no es solo una de las formas en las que se expresa la inteligencia. Es también un catalizador de frustraciones y un cristal para ver la realidad desde otra perspectiva. Desde el humor blanco al más corrosivo, pasando por el absurdo. Considerar las cosas con sentido del humor pondrá un poco de azúcar en la píldora a tomar. Estas son algunas frases motivadoras cargadas de humor:
- «Hazlo por el sueldo» (Anónimo)
- «El trabajo es el refugio de los que no tienen nada que hacer» (O. Wilde)
- «Mira si es malo el trabajo que deben pagarte para que lo hagas» (F. Cabral)
- «Un experto es alguien que te explica algo sencillo de forma confusa de tal manera que te hace pensar que la confusión es culpa tuya» (W. Castle)
- «Trabajar no es malo, lo malo es tener que trabajar» (D. Ramón)
- «El cerebro es un órgano maravilloso: comienza a trabajar nada más levantarnos y no deja de funcionar hasta entrar en la oficina» (R. Frost)
- «Algunos dicen que el trabajo duro no ha matado a nadie; pero yo me pregunto ¿por qué arriesgarse?» (R. Reagan)
- «La mejor parte de ir a trabajar es regresar a casa al final de la jornada» (Anónimo)